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aspergefc

Author:aspergefc
埼玉県熊谷市で活動している女子サッカーチーム“アスパージュ”です。

このブログでは、試合や練習のことなど、私たちの日々の活動をご紹介させていただきます。

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初鴻巣女子校での練習。

さぁ、今日から鴻巣女子校さんでの木曜日の練習が始まるよ( ・∇・)

グラウンドを3周走って体をあたためましょう♪
ε=ε=┏(・_・)┛

動的ストレッチは人数が少ないから忙しそうだね。

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体幹トレーニングするぅ?
なんか、荷物がいっぱいだぁΣ(゜Д゜)
苦手なトレーニングはオウチでもトレーニングするんだよ。
オイッチニ (ノ-_-)ノ~

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基礎トレーニングもして、パス練習。

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最後は5vs5をみんなでしてフィニッシュ♪

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みんな学校や仕事が終わってから来てくれてありがとう(*´ω`*)
いっぱいボールを蹴って上手になりましょうね。
( ・_・)ノΞ○~

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byユキママ
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テーマ : サッカー
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